Грузия: йога тур с экскурсиями

Отправить заявку
Гиды: см. ниже (Елена Чистякова и Мария Баренгольц)
Группа: есть
Даты: 1-10 августа
Стоимость: 46 000 руб
 
tbilisi
 

Ежедневные интереснейшие экскурсии с гидом-экскурсоводом по уникальным местам, в которые непросто попасть обычному туристу!

1 день.: Приезд в Тбилиси. Встреча гостей представителем компании Georgia4You. Tрансфер до гостиницы.  Свободное время.

1-1

2 день.: Завтрак в гостинице. Занятия йогой. Экскурсия по Тбилиси.
Экскурсия по исторической части города, которая начнется с посещения Метехского Храма, который является одним из самых известных памятников в Тбилиси. Данный храм был возден в 13 в. у самого края каменистого берега Куры и бывший в прошлом крепостью и резиденцией грузинских царей. 

2-1
Осмотр Тбилиских серных бань, которые выстроены в стиле классической восточной архитектуры. Это низкие, приземистые здания, сверху закрытые полукруглыми куполами с большими стеклянными отверстиями в центре, служившими окнами, освещающими внутренние помещения, поскольку сами бани находятся ниже уровня земли. 
Прогулка по площади Майдан, являвшейся главной торговой площадью города и по небольшим улочкам известными под общим названием «Шарден». Посещение театра Габриадзе. Далле гости попадут в парк Рике, пройдясь через Мост Мира и поднимутся на канатной дороге до крепости Нарикала, которая является самым древним памятником, своебразной «душой и сердцем города».  

2-2

3 день.: Завтрак в гостинице. Занятия йогой. Экскурсия в Джвари. 

3-1
 Монастырский храм Джвари, увековеченный в литературе Михаилом Лермонтовым (поэма «Мцыри»), — древнейший культовый памятник, построенный на заре грузинского христианства в VI веке (585- 604 гг.) Свое название Джвари (в переводе с грузинского «крест») храм получил не случайно. Это объясняет старинное предание о том, что именно в этом месте Нино Каппадокийская поставила Святой крест, ознаменовавший принятие Грузией христианства. Позднее, над крестом был сооружен храм, который назвали Храмом Святого креста. 
Переезд в Светицховели, Мцхета.

3
Недалеко от Джвари располагается другой культовый памятник христианской Грузии — один из главных православных грузинских храмов – кафедральный собор Светицховели. Согласно преданию, Кафедральный Собор, освещенный  в честь Двенадцати Апостолов был возведён на месте погребения Хитона Иисуса Христа. В Светицховели, как в главном храме Грузии, происходило коронование и венчание грузинских царей. В храме сохранилось много росписей, относящихся к XVI-XVIIIвв., некоторые из которых были восстановлены в XIX в. 

4й день:  Завтрак в гостинице. Занятия йогой. Переезд из Тбилиси в город Ахалцихе. Осмотр крепости Рабат.

4
Главная достопримечательность городка Ахалцихе – старинная каменная крепость Рабат. Ее название происходит из арабского языка и означает «укрепленное место». Она расположена на западной окраине и видна практически из любой точки города. Построенное в XIII веке, это военное сооружение повидало немало на своем веку. Крепость неоднократно разрушалась, часто находилась в осаде, и в итоге впитала в себя следы различных культур и религий. В 2012 году здесь прошла масштабная реконструкция, после которой крепость Рабат в Ахалцихе предстала городом в городе.

4-1

В стенах крепости расположены церковь, мечеть, синагога, небольшой парк, исторический музей, различные магазины, гостиница и даже ЗАГС. 
Переезд в Бакуриани. Заселение в гостиницу.
 
5й день: Завтрак в гостинице. Занятия йогой. Экскурсия в Боржоми.

5
Город Боржоми расположен в Боржомском ущелье, что на юго-востоке Грузии, на высоте 800–850 метров над уровнем моря. Согласно древней легенде Боржоми был основан в качестве естественной крепости, стенами которой служили Кавказские горы. В Боржомском ущелье свыше 200 исторических памятников: крепости, церкви, монастыри. Особое место среди исторических памятников занимает дворец русских царей Романовых, построенный в конце XVIII века. Но больше Боржоми известен именно как бальнеологический курорт. Местная минеральная вода используется для профилактики и лечения болезней желудочно-кишечного тракта. 
Посещение серного термального источника, который находиться в конце Боржомского парка, вверх по ущелью на 2 километра. В  старом бетонном бассейне на полянке, в который из трубы выливается теплая серная вода, можно принять серные ванны. Температура воды на выходе из трубы — около +35 градусов, но в бассейне она слегка остывает.
После парка посещение Зеленого монастыря.

5-1
 
В Боржомском ущелье, в красивейшем месте находится Читахевский монастырь Святого Георгия. Люди с любовью называют его „Зеленым Монастырем“, поскольку все деревья в ущелье отличаются оттенками зеленого цвета, как и камни, из которых построен монастырь. Все они зеленые, но некоторые – темные, а другие – светлые.
По предположениям ученых, церковь была построена учениками известного грузинского деятеля Святого Григола Ханцтели — Христофором и Теодором.
В 16-ом веке во время вторжения Шаха Тамаза монастырь был разграблен. Десятки монахов были убиты или замучены. Пролитую монахами кровь впитали камни, брошенные в речку Читахеви. Эти кровавые камни лежат почти по всей длине речки, протекающей по территории монастыря.
В нескольких метрах от монастыря позже построили звонницу. Она двухэтажная, на первом этаже – часовня, а на втором – богато украшенная беседка. На одной из восточных граней, под аркой, помещено рельефное изображение борьбы Святого Георгия с китом
Далее посещение красивейшего поселка Садгери, который располагается высоко над рекой Боржомула, и бассейном, который находится в дальней части Боржомского городского парка. В поселке находится храм Св. Георгия, построенный в VII веке, затем разрушенный в XV веке и восстановленый в XIX. Когда-то здесь хранился «Садгерский золотой крест», который сейчас передан в золотой фонд в Тбилиси.

6й день: Завтрак в гостинице. Переезд с Бакуриани в пещерный город Вардзия. 
Экскурия. Возвращение в Бакуриани.

6
Легендарный пещерный город Вардзия — редчайший исторический памятник, созданный на рубеже XII-XIII веков. Вардзия – это пещерная крепость – монастырь, которая была предназначена для того, чтобы защитить знатное Боржомское ущелье от врагов, которые пытались захватить территорию с юга. 

7й день: Завтрак  в гостинице. Занятия йогой. Переезд в Казбеги.

7
Казбеги расположен у подножья горы Казбек, в верхнем течении реки Терек ( на высоте 1750 м), на Военно-Грузинской дороге. Из Казбеги начинаютя восхождения на вершину Казбека, покрытую вечными снегами и фирном от которых по склонам спускаются долинные ледники.Казбек – вершина бокового хребта Большого Кавказа, поднимающаяся над долиной Терека, главная вершина — восточная, высота 5047м.

7-1
Осмотр церкви Святой Троицы 11 века, которая находится на высоте 2170м. Откуда открывается прекрасный вид на гору Казбег. 

8й день:  Завтрак в гостинице. Занятия йогой. 
Подьем на Гору Элиа, в мужской монастырь. Оттуда переезд в Дариальское ущелье на водопад. Ущелье овеянно преданиями, прославленно поэтами и худужниками. Именно тут, перед вьездом в ущелье, “где роется Терек во мгле”, как писал М.Ю.Лермонтов, и раскинулся живописный Казбеги.

8-1

9й день:  Завтрак в гостинице. Занятия йогой. 
Посещение деревушки Сно, где родился патриарх Грузии Илья 2. При желанию прогулка на лошадях.

9

10й день: Завтрак в гостинице. Выезд из Казбеги по направлению Владикавказа. 

10-1

Перелет Москва-Владикавказ-Москва. (Перелет оплачивается отдельно! Чем раньше — тем дешевле! Приблизительная стоимость 7 000 — 10 000 р.)

Трансфер: Владикавказ-Тбилиси. 
Тбилиси (3 ночи) – Боржоми (3 ночи) — Казбеги (3 ночи)

Стоимость ТУРА = 46 000 р. Что сюда входит? 

1) Ежедневная практика Йоги — 2 раза в день: утром и вечером
Хатха-йога, Йогатерапия, Пранаямы, Йога-Нидра, Мантропение и др. 
Лекции об анатомии и физиологии через призму практики йоги
2) Проживание в комфортабельных отелях (фото в общем альбоме) 
3) Питание ( завтраки в отелях) если пожелаете, для Вас -исключительно вегетарианское
4) Трансфер на всё время пребывания (встреча в аэропорту, сопровождение экскурсионной программы)
5) Экскурсии и услуги гида!

Елена Чистякова — ведущая телеканала «Живи». программы «Йога утро» и «Йога Вечер» методист ЛФК, йогатерапевт, сертифицированный преподаватель йоги. (мед. образование)
Чем я занимаюсь: 
1) персональные тренировки: Лечебная Физкультура, йогатерапия, йога 
2) групповые занятия: Лечебная Физкультура, йогатерапия, йога 
3) проведение семинаров и лекций 
4) ведущая передачи «Йога Утро», «Йога Вечер» на телеканале «Живи» 

Что я буду делать в йога-туре: 
— проводить занятия по
йогатерапии опорно-двигательного аппарата и позвоночника в частности
хатаха-йоге на базе школы йоги Айенгара
интенсивной хатха-йоге для похудения
йога Нидре 
— проводить семинары по анатомии и травмобезопасности в практике
— отвечать на ваши вопросы по теме практики йоги и не только.

Мария Баренгольц
Опыт практики около семи лет, из них более трёх лет занимаюсь преподаванием. Обучалась в Аштанга йога центре (г. Москва), в центре йоги «Прана» (г. Москва) и Badri Yoga School (г. Майсор, Индия). Мои занятия хатха-йогой включают качественную динамичную разминку на все суставы, виньясы, комплексы Сурья Намаскар, а так же гармоничный синтез статичных и динамичных асан. Для меня важно, чтобы мои ученики получали пользу для своего тела и духа, а так же обретали внутреннее равновесие и спокойствие ума.
На семинаре я буду преподавать —
Хатха-йогу
Медитативные практики
Мантропение

СВЯЗЬ:  info@freeguides.me, wirenick@gmail.com  +7 916 232 02 58 Иван (Москва)

0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Загрузка...
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.